top of page
Ecuavoley Mi Mundo
Ecuavoley-tutorial como aumentar tu salto (pliometría)
Ecuavoley - TUTORIAL: Aprende a chequear
Ecuavoley - TUTORIAL: chequeo avanzado-chequea en el salto
Aumenta tu salto - entrenamiento de potencia - ecuavoley
Ecuavoley - tipos de salto en colocadores (con 1 y 2 piernas)
Ecuavoley - colocadores (fortalece tus músculos)
Ecuavoley - salto a 2 piernas ventajas y desventajas
Ecuavoley - ejercicios para colocadores -resistencia
bottom of page